Během prvního půl roku je nejlepší stravou pro dítě mateřské mléko. Kojení představuje pro dítě ten nejlepší start do života, je však přínosem i pro maminky. Mateřské mléko dítěti poskytuje veškerou potřebnou energii, živiny a tekutiny, které dítě během prvních šesti měsíců života potřebuje ke svému růstu a rozvoji. Pokud je matka schopna kojit, nemusí svému dítěti během prvního půl roku dávat jíst ani pít nic jiného než mateřské mléko.

Mateřského mléko

  • obsahuje veškerou potřebnou energii, živiny a tekutiny, které dítě potřebuje během prvních šesti měsíců života
  • obsahuje protilátky, které dítě pomáhají chránit před infekcemi
  • pomáhá předcházet zácpě a bolestem bříška dítěte
  • může přispět k prevenci alergií a obezity v pozdějším dětském věku

 

Několik doporučení:

  • Během přípravy umělé výživy dodržujte zásady bezpečného zacházení s potravinami – řádně očistěte pracovní plochy a umyjte si ruce.
  • Před použitím řádně sterilizujete kojeneckou láhev i dudlík.
  • Dodržujte pokyny výrobce k přípravě mléka – dodržujte doporučené poměry prášku a vody – dítěti „nepřilepšujte“ – mohli byste miminku způsobit trávicí potíže a bolesti bříška. Vědecké týmy připravily tuto výživu tak, aby se svým složením a vlastnostmi co nejblíže podobala mateřskému mléku, respektuje tedy jejich pokyny k její přípravě.
  • K přípravě umělé výživy používejte vždy čerstvou vodu, která je vhodná k přípravě kojenecké stravy.
  • Před podáním mléka dítěti otestujte jeho teplotu na vnitřní straně zápěstí, mléko by mělo mít tělesnou teplotu, což znamená, že by mělo být příjemně teplé.
  • Zbytky mléka, které dítě nevypije, vyhoďte, také byste měli vyhodit veškeré mléko, které stálo při pokojové teplotě po dobu delší než dvě hodiny.

 

Kojení

  • může pomoci ke ztrátě kilogramů získaných v těhotenství
  • snižuje riziko vzniku rakoviny prsu a osteoporózy
  • je mnohem pohodlnější a praktičtější než krmení dítěte pomocí umělé výživy
  • je levnější než umělá výživa

 

Pokud z nějakých důvodů žena nemůže nebo nechce kojit, měla by používat k výživě svého dítěte adekvátní umělou výživu. Po poradě s vaším lékařem je vhodné vybrat pro prvních šest měsíců života svého dítěte vhodný typ počátečního mléka.

 

 Autor: eg

 

Použitá literatura:

• Blatná, J., Dostálová, J., Perlín, C., Tláskal, P., Výživa na začátku 21. století aneb o výživě aktuálně a se zárukou, Praha: Výživa servis s.r.o., 2005
• Kolektiv autorů, Výživa a pohyb jako součást výchovy ke zdraví na základní škole, Brno, Paido, 2007
• Nevoral, Jiří a kolektiv, V??živa v dětském věku, 1. vydání, Praha, nakladatelství H&H, 2003
• www.eatwell.gov.uk – Food Standard Agency, UK